Meditation und mehr

In der Meditation lernst du deinen inneren Raum kennen und wahrnehmen. Du lässt dich tief berühren von einer «Magischen Kraft». Du erfährst pure Liebe für dich aber auch alles was um dich ist. Ich bin sehr dankbar diesen Weg der Meditation gefunden zu haben. Es nährt mich immer wieder aufs neue. Wir besprechen in der Gruppe, was Energien sind und lernen durch verschiedene Beispiele, wie wir dies für den Alltag nutzen können. Manchmal tauchen wir ein, in tiefe Gespräche und lernen voneinander. Es ist eine schöne Abwechslung von Meditation, Austausch und Übungen. 

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Was geschieht in der Mediation mit dir? Ich möchte dir dies kurz anhand eines Beispiels aus der Natur erklären. Im Winter verlieren alle Bäume die Blätter und sehen für uns kahl und leer aus. Wenn man sich ins innerer des Baumes versetzt passiert ganz viel. Der Saft zieht sich zurück und schon früh beginnen die Knospen ganz langsam zu wachsen. Die Blätter sind verhüllt und zusammengelegt, wie die Kunst des Origami. Das alles sehen wir dann im Frühling, wenn die Kraft der Sonne hilft, die Blüten nach aussen zu transportieren und sich in seiner Schönheit entfaltet. Meditation hilft in der Ruhe zu deiner Kraft zu kommen. Was ist Kraft? Es hilft dir einen klaren Kopf zu bekommen, ruhe zu tanken, Hirn-Kino abzustellen. Neue Ideen kommen zu Stande und du schenkst dir Pausen. 

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Meditationsgruppen:

Montag, alle 14 Tage, 9:00-10:00 Uhr, Chakra Meditation (siehe Agenda)

Wir durchlaufen jedes Chakra und lernen es in seiner Funktion kennen. In der Meditation gehen wir dieser Energie auf die Spur. Das Ziel ist, jedes Chakra zu reinigen und am Schluss zu füllen. Damit jeder in seinem Tempo sich weiterentwickeln kann.

Jeder der eine Weiterentwicklung sucht und an sich arbeiten möchte ist hier herzlich willkommen.